山田屋金山

夕練
TIMEにて山田屋金山2セット
1セット目は流し気味に
山田屋金山１　9:11
242W
2セット目は真面目に
山田屋金山２　8:28
NP267 160(172)bpm 77rpm
何気に8分半切ったのって初めてじゃあないかね？
この時期にPB出るってのはチョッと嬉しいが、追い風だったのかな
素直に喜べない疑い深きアラフォーな私
軽めで終了
TSS47 14km