松風峠強戸朝練

松風峠強戸朝練
利根川TT前なので、Orduで出撃
集合前に1周回


今日はKぼた、Bici、しろたん、Sや、Junge、Motoj(敬称略)の6人
峠はほとんど掛けずに、周回も程々に走って終了


ああそうだった、2周目の最後に暴走していた人がいたなあ
TTバイクでブルホーン部握ってもがくのって、、、、
暴走部分(完全付き位置)1:03 320W


最後の直線はSやさんと二人
後ろについてスプリントをチョイ差しして姑息な勝利をかまして終了
0:41 373W


松風峠強戸
1)22:43 NP208 136(168)bpm 76rpm
2)21:50 NP219 148(170)bpm 84rpm
3)22:47 NP224 145(173)bpm 82rpm
Total 1:44:33
999KJ TSS125 50km

データとしてみると、峠はサボっていたが全体としてはいつもと同じくらいのTSS
でもダメージとしてはいつもより少ないのは意外な感じ


峠は勿論の事、ちょっとしたインターバル(信号、曲がり角)にもTTバイク激遅ってことを再確認
58.6kg


あとは二日レスト=サボる の予定
日常のストレスは加味されないから、あまり意味無いデータだが
TSB
本日ー3.2
明日ー10.5
日曜+5.7
になるらしい