朝練
TIMEにて
昨日よりも何となくペダリングの按排が良い？
トリタへ向かう
トリタ（8:40でパンク）
NP240 80rpm
あまり頑張らずに程々に廻す
スローパンクにて最後まで頑張らずに終了とした
まだ走れるかなー、と暫く粘ったが、猪子の登りの途中で断念してパンク修理
一度パンクすると気持ちの空気も抜けるのね、ってな訳で後は流して帰宅
あ、一応裏松風では少し頑張って、3:12 291W
金山清掃をされている皆さんに心の中でお礼を言いながら帰宅
（今思えば、声に出しても良かったな）
んでもって当然の如く仕事へ
Total
TSS75 37km
58.2kg
