2017-03-30 金山3 トリタ 一応、体調調整終了 昼練 金山3 NP229-229-234 トリタ 9:34 NP225 全くパワーは出ないが、でも背中の痛みはほぼ無い 予想通り、3か月かかったな TSS121 52キロ