2017-12-28 金山5 昼練 GDRで金山5 パワー出ないなぁ 昨日の夕練にてGDRのリアディレイラーをぶつけた エンドが曲がったか、ディレイラーが壊れたか、いずれにせよリア変速不調 身体も自転車も色々壊れるな