Zwift 筋トレ

降雨

Zwift C

漕ぎ始めたが、脚重くてこりゃダメだ

Cグループ先頭で何とか走っていたが、少し経ったら仕事電話で中断

少し後ろのDグループに混じって再度走り出すも、再度の電話で集中力が切れる

気を取り直してAlpe d'z へ走りだすも、切れた集中力は回復せずに途中で終了

TSS59

一休みして、筋トレへ