ローラー メディオ１０分一セット 平均心拍数135 出力230ワット位 ケイデンス92 ＳＦＲ三分六セット 最後のみダンシング 平均心拍数131 130 134 132 133 138 ケイデンス46 46 45 46 47 49 出力235 240 240 240 245 255 相変わらず低い心拍数だが廻っている …