2010-09-16から1日間の記事一覧

メディオ

ローラーメディオ十五分ニセット平均心拍数154 163 出力245 260 ケイデンス98 96 出力260メディオ十五分は初めてメディオなのに最大心拍数170まで上がったやはり少しきついが時々は取り入れていこう 19km 58.8kg