ローラー メディオ十五分ニセット 平均心拍数159 167 出力245 260 ケイデンス96 95位 19km 今日は異様に辛かった 特にニセット目は目茶苦茶辛く最初５分で諦めかけた 空気がかなり抜けていたローラータイヤに空気をきちんと入れたのが原因か？ 低い空気圧で…