今シーズン初の赤城 5時過ぎ出発 麓に7時前 旧道を登る 12.03km 1006m上昇 1:00:48 平均心拍数156 最大心数162 ケイデンス66 TSS100 NP216 まあ今シーズン初としては自分なりに頑張ったが、平均心拍数低い でも脚はいっぱいいっぱい もう少し回転でパワーを…