今日は年に一度の利根川TT 毎年大人の運動会として参加 昨年と少し場所が変わったが昨年と同じく利根川河川敷ド平坦10kmアップはローラー使わず土手を35km 途中心拍数最大175 なんとなくダラダラアップしてしまった レースは今年も行き追い風、帰り向かい風 …