朝練 長石へ直行、猪子トンネル経由で帰宅のルート トリタネームより諸井商店までメディオ（何処かで聞いたことのある区間設定） 途中でkabutoさんと合流 いつもより3割増しで頑張る いつもより1割増しのスピードアップ 諸井商店まで9分半ぐらい 長石は適当…