朝練

朝練
長石へ直行、猪子トンネル経由で帰宅のルート
トリタネームより諸井商店までメディオ（何処かで聞いたことのある区間設定）
途中でkabutoさんと合流
いつもより3割増しで頑張る
いつもより1割増しのスピードアップ
諸井商店まで9分半ぐらい
長石は適当にスタート
16分半くらい
猪子トンネルおまけして帰宅
44km
途中雨に降られたけど、たまには悪くない
57.6ｋｇ