2011-07-06から1日間の記事一覧

メディオ

ローラーメディオ十四分一セット平均心拍数160 平均速度V270最大負荷にて23.7 ケイデンス94 9km 30分走のつもりがゴキ騒ぎにて途中で終了まあ明けのため軽めで良しかな