ローラー メディオ十分一セット 平均速度V270最大負荷にて25.0km 平均心拍数157 ケイデンス99 ＳＦＲ三分六セット 最終セット下ハンダンシング 平均心拍数144#147#148#148#148#151 ケイデンス40#41#40#41#41#44 19km 55.6kg 今朝何故か、かなり軽量 おまけに…