明け 睡眠不足のためサイクリング オルデゥとコスカボにて 利根川CRを東へ 加須あたりまで 平均心拍数133 最大心拍数159 ケイデンス71 加須付近からの帰り、適当にぐるっと廻ってサイクリングロードに戻ろうとするも、いつも迷って結局一般道を戻ってくるパ…