サイクリング

明け
睡眠不足のためサイクリング
オルデゥとコスカボにて
利根川CRを東へ
加須あたりまで
平均心拍数133
最大心拍数159
ケイデンス71
加須付近からの帰り、適当にぐるっと廻ってサイクリングロードに戻ろうとするも、いつも迷って結局一般道を戻ってくるパターン
84km

          1. +

オルデゥようやくポジション固まってきたか
後ほど計測
あとは懸念の右足の痛み対策…