夜練 Ｏｒｄｕにていつもの猪子へ 今日は入りは程々に２３０Ｗ程度 後半垂れないように心がけて最後２分は２５０Ｗ以上に上げて 上手に漕げたかな？ 猪子メディオ １７：１５ ＮＰ２３９ １６３（１７６）ｂｐｍ ９０ｒｐｍ ＮＰは猪子としては最高値じゃ 猪…