ローラー 唯一ロングに行けるかな、というＧＷの一日であったが結局雨 まあ珍しく朝食もどきを作ったり、朝１０時からボーリングに行ったりとそれはそれで和やかな午前中 自転車漕がないゆっくりとした休日の朝も悪く無いな 夕食後ローラーへ ある程度ボリュ…