明け １０時前から走り始めるが、凄ーくいい天気 こういう日はメニューなんて気にしないで、ロングに出かけて距離を稼ぎつつコンビニ休憩を満喫して、 が理想だが、当然昼過ぎまでの帰宅が絶対のため猪子へ Ｏｒｄｕにて 猪子１ Ｌ４ １７：１４ ＮＰ２３２ …