久しぶりの朝練長石 DOGMAにて トリタメディオ １０：０２ NP２３６ １６１（１７２）ｂｐｍ ９１ｒｐｍ 長石 １６：２６ NP２２９ １７０ｂｐｍ ８０ｒｐｍ 猪子 ３：５８ NP２５７ １５１（１６３）ｂｐｍ ７５ｒｐｍ Total ９６９KJ TSS１３５ ４４ｋｍ …