昨晩はツール見始めるも、結局子供と一緒にさっさと就寝 難なく5時前に起床して朝練へ ドグマにて 初めに猪子へ 雑念にて釣り堀前で気持ちが切れる 最後の坂は気を取り直してダンシングのみにて乗り切る その後長石へ 序盤からダンシングを織り交ぜてみる 体…