麻雀明け 4時間くらいの睡眠で仕事前に何とか猪子へ 寝不足のため昨日感じたパワー感は全く無い 猪子 16:32 NP227 171(180)bpm 89rpm 暑くてダレてlow powerだが、平均心拍数は良い 裏松風 3:23 265W 171(181)bpm 85rpm これまたショボイパワーだが平均心拍…