夕練 DOGMAにて 金山反復のつもりで出撃するが、結局猪子へ向かう が、前方に暗雲と稲光 構わず進むが降雨により引き返し 結局,、久しぶりのローラーへ DOGMAに乗っているため3本にて L4 20min NP221 151(160)bpm 86rpm L4 10min NP230 156(160)bpm 87rpm 今…