2012-10-23から1日間の記事一覧
ローラー L4 10min NP236 155(161)bpm 92rpm Ct24.6 気合いを入れてインターバルへ 3-2min インターバル 3min 232W 152(157)bpm 90rpm Ct24.7 2min 244W 161(164)bpm 95rpm Ct24.6 3min 232W 161(163)bpm 92rpm Ct24.0 2min 243W 165(167)bpm 96rpm Ct24.2 3…
ローラー L4 10min NP236 155(161)bpm 92rpm Ct24.6 気合いを入れてインターバルへ 3-2min インターバル 3min 232W 152(157)bpm 90rpm Ct24.7 2min 244W 161(164)bpm 95rpm Ct24.6 3min 232W 161(163)bpm 92rpm Ct24.0 2min 243W 165(167)bpm 96rpm Ct24.2 3…
