ローラー L4 10min NP235 162(170)bpm 90rpm Ct25.0 3-2min インターバル 3min 232W 157(163)bpm 90rpm Ct24.6 2min 243W 165(168)bpm 95rpm Ct24.4 3min 232W 166(167)bpm 93rpm Ct23.9 2min 242W 170(171)bpm 91rpm Ct25.5 3min 233W 170(172)bpm 89rpm Ct…