ローラー 緊張のインターバルの日 まずはアップのL4 L4 Duration: 10:00 Norm Power: 239 Min Max Avg Power: 200 270 239 watts Heart Rate: 148 166 159 bpm Cadence: 83 99 91 rpm Crank Torque: 20.7 29.7 25.0 N-m 3-2インターバルDuration: 3:01 Min M…