午後より自転車 暑くなりそうなため、日蔭のある草木へ ＜草木＞ Training-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence 草木 38:40 221-165-174-86 梨木 25:08 214-159-168-74 草木は前回よりパワー高いし平均心拍数も高いがタイムは悪い 梨木はたれったれ Total KJ-T…