2013-06-27 草木 梨木 午後より自転車 暑くなりそうなため、日蔭のある草木へ <草木> Training-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence 草木 38:40 221-165-174-86 梨木 25:08 214-159-168-74 草木は前回よりパワー高いし平均心拍数も高いがタイムは悪い 梨木はたれったれ Total KJ-TSS-NP-km 1887-224-193-92 猪子周回の方が効率良いな 59kg