2013-07-06から1日間の記事一覧

山田屋金山

明け サクッと金山へ 2、3本目は梅周明けのGoridanさんと <山田屋金山反復> Training-Time NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence 山田屋金山1) 8:55 234-157-166-78 山田屋金山2) 8:40 265-167-176-82 山田屋金山3) 8:42 260-169-182-90 山田屋金山4) はGoridanさ…