今日は、猛暑の天気予報+要携帯電波圏内のため選択肢無く早朝の猪子へ 昨日のアドバイスに則り、お辞儀漕ぎと牽き足のみを気を付けて周回 ＜猪子5周回＞ 猪子周回100km走 NP(W)-Ave.HR-Max.HR-Cadence 182-142-163-82 ショボイパワーが更にショボクなってい…