2013-07-28から1日間の記事一覧

朝練猪子

朝練猪子 仕事があるから4時半出撃 猪子を3周回 Full猪子+Short猪子×2は集中 その他の区間はフォームとペダリングに気を付けながら流し気味に 猪子の区間は自分なりに走れたと感じるが、まだまだシンクロしてくれない印象 <猪子周回> Training-Time NP(W…