ローラー 二日間休んだので今日はバリバリ廻るはず と、脚チョー重い 恐らく昨日バスに乗るために10分近くランニングでダッシュ（普通の革ブーツにて）したのが原因と思われる なんとひ弱な脚なのだろうか 16分L3でペダリングに気をつけて廻したところでギブ…