2014-02-22から1日間の記事一覧

TTでL4

TTバイクでローラー(固定) 目標240W15分 L4 9:00 NP240 82rpm 見事に撃沈 今度はTTポジションで15分を目標(かなりの下方修正) L4 15:00 NP224 78rpm 次回は230W15分を目指そう Total 44:55 511KJ TSS55 15km