明け 9時半ごろより走り出す Orduにて 利根川傍TT路へ行くことも考えたがかなり修行の要素が強くなるので、せっかくの休日だし修行回避のためいつもの通り松田方面へ 変化を付けるべく、猪子ではなくトリタで練習 トリタ＋α 12:35 NP233 149(165)bpm 75rpm …