2014-08-04から1日間の記事一覧

SFR

筋トレをしようと思ったが、良い天気だし仕事終わりに金山 TTコース×3でSFR ギシギシ漕いでいるのもいかがなものか？と思うのだが筋トレと考えればまあいいか帰宅後体幹トレ 59.4kg