朝練 利根川傍TT路 Orduにて 昨日は朝練したのに、調子に乗って夕方に筋トレ+ダンベルランジした その結果であろうか本日は脚重い そのためTTジャパン以後に変更したポジションの確認程度に走行 変更点としては ハンドル全体を低くした 肘当てを最大限狭くし…