2014-10-31から1日間の記事一覧
Roller L4 10min NP253 168(200???)bpm 80rpm 3-2interval 15min NP247 172(183) 77 240-249-243-253-243-259W 終了後足攣った Total 543KJ TSS63 16km 59kg
Roller L4 10min NP253 168(200???)bpm 80rpm 3-2interval 15min NP247 172(183) 77 240-249-243-253-243-259W 終了後足攣った Total 543KJ TSS63 16km 59kg
