明け 当然のようにローラーへ 3日休んだから、パワー出るでしょってな具合で L4 10min NP262 158(175)bpm 81rpm 最近ROTOR POWERのパワーが大盤振る舞い 10分値NP260は最高値 インチキくさいが、まあ気分は良い 続いてお約束の3−2インターバルへ 3−2 interva…