2014-11-11から1日間の記事一覧
ローラー L4 10min NP257 154(169)bpm 82rpm L6 2min 3set 297W 157(168) 81 303W 163(172) 85 306W 167(176) 80 SST 10min NP218 151(160) 84 Total 642KJ TSS82 23km
ローラー L4 10min NP257 154(169)bpm 82rpm L6 2min 3set 297W 157(168) 81 303W 163(172) 85 306W 167(176) 80 SST 10min NP218 151(160) 84 Total 642KJ TSS82 23km
