自転車反省忘年会二次会 朝練 TIMEにて スーナーさん、Junge、Motojにて 久しぶりの草木湖へ 草木36:21 NP234 157(176)bpm 82rpm 一瞬先頭に出たが、ほぼJungeの付き位置 梨木24:59 NP223 161(177)bpm 79rpm 温泉まではへたれた 急勾配嫌い その後もJungeに…