草木 梨木

自転車反省忘年会二次会
朝練
TIMEにて
スーナーさん、Junge、Motojにて

久しぶりの草木湖へ
草木36:21
NP234 157(176)bpm 82rpm
一瞬先頭に出たが、ほぼJungeの付き位置

梨木24:59
NP223 161(177)bpm 79rpm
温泉まではへたれた
急勾配嫌い

その後もJungeに引きずられまくって、CST仮店舗で少し休憩して、籾山追加して帰宅
お二人方ありがとうございました

Total 2020KJ TSS232 104km
58.2kg