昨日はサボり 今日は雨予報だったからのんびり起床 路面ドライ いつも騙される降る降る詐欺に今日もひっかかる 途中から降られる事を覚悟して、ヨタヨタと着替えて金山へ 金山 8分半くらい 235W位 ローラーでの一定負荷に慣れてしまっているため、ちょっとで…