朝起きてみると雨 今日練習するつもりで昨日は軽めの練習にしていたのに という訳で二度寝 数えてみると、今年は外走ったのたったの9日 それ以外はすべてローラーか筋トレ これだけローラーやっているのだが、朝ローラーだけはやる気にならないのだな 珍しく…