2015-03-14から1日間の記事一覧

L4 L6

ローラー L4 10min NP249 82rpm 250W下回ったが、チョー辛い 数日前キャリブレーションした後、おそらく10Wぐらい下振れしているのだろう だから本当は260W位出ているはずだぜ、って思っていた そのためL6も目標は280W位に設定 L6 2min 3set 280-284-284W To…