ローラー
L4 10min
NP249 82rpm
250W下回ったが、チョー辛い
数日前キャリブレーションした後、おそらく10Wぐらい下振れしているのだろう
だから本当は260W位出ているはずだぜ、って思っていた
そのためL6も目標は280W位に設定
L6 2min 3set
280-284-284W
Total TSS60 16km
練習後電池交換して再キャリブレーション
んでもって今日のデーターと以前のデータを見比べると、、、、、、
、、、、、、数日前のキャリブレーションのデータと本日のデータの差がほとんどなかった
という事は、今日はサボりすぎってことになるな
59.2kg
