朝練 利根川傍TT路 円盤装着のOrduにて 1)15:27 9.5km NP234 79rpm 2)15:19 9.5km NP239 78rpm もう少しなんだがなあ 猪子も追加 程々の強度にて 猪子 17:26 NP210 74rpm Total 1459KJ TSS155 74km 先日のポジション変更にて、ポジションはほぼ煮詰まったよ…