昨日は夕練しようと思ったが、夕立にて未達成 ダンベルランジに終わる そのため今朝は朝練すべく早起き 自転車の不調が伝染してFONDの調子も悪い 今後に向けて昨晩全バラししてしまったため、今日はOrduにて朝練 いつもの利根川傍TT路へ スーパーディープのZ…