2019-07-20から1日間の記事一覧

ちょっと考える何処あり、orduを最新バイクのジオメトリーを参考にポジション変更 今までハンドルより少し高く近く、サドルを少し引いた これで来るべきに備えて練習しよう

Zwift E

週末のTop end turnning その前にアップとして2キロpursuit Cレース 3:13 289W 1位 4人しか出走していないレースだが1位は1位 これでBカテゴリーに心置きなく昇級出来る その後メインE トレーニング 4分 NP261 262 262 273 TSS81 30キロ