朝練しようと早起きしたのだが、昼は曇りの予報 日が出てなければ昼練出来るかな、と二度寝 昼はピーカン36度 アラフィフにとっては、とても外に出ていく気温ではない 仕方ないので、昼練Zwift Bカテゴリーのグループライド ライド前のチャットで、4倍とか5…